heiPOD – Dein Podcast für Studium und Berufseinstieg

Kennen Sie das Lied „Ich hab‘ mein Herz in Heidelberg verloren“? Auch wenn das jetzt vielleicht nicht ganz Ihrem Musikgeschmack entsprechen sollte, ist da definitiv etwas Wahres dran. Heidelberg strotzt nur so vor schönen Ecken, die ein Foto wert sind, leckerem Essen und spannenden Aktivitäten. In dieser Folge verraten Studierende ihre Geheimtipps für Heidelberg.

Jede*r Student*in kennt die Plakate und die Mails, die zur Stura-Wahl auffordern. Doch was genau ist der Stura eigentlich und wie kann er Studierende in ihrem Uni-Alltag unterstützen? Und warum ist es so wichtig, an den Wahlen teilzunehmen? Peter Abelmann ist Vorsitzender der verfassten Studierendenschaft und spricht über die Herausforderungen, die sein Job mit sich bringt – und warum jede*r „The Great Gatsby“ lesen sollte.

Vorlesungen, Referate, Hausarbeiten und jetzt auch noch die Klausuren – Der Unialltag kann so einiges an Stress mit sich bringen. Doch wie schafft man es in dem ganzen Trubel noch, sich Zeit zur Erholung einzuplanen und nicht in schlechte Angewohnheiten zu verfallen? Und was, wenn die Panik vor der Klausur einsetzt? Sabine Felkel ist Psychologin und Studienberaterin der Universität Heidelberg und zeigt in dieser Folge, welche Bewältigungsstrategien helfen können und wie man Stresssituationen vorbeugen kann.

Studieren darf kein Luxus sein – und dennoch ist ein Studium ein großes Privileg. Nicht allein wegen der Zulassungsvoraussetzungen, sondern auch aus finanziellen Gründen bleibt vielen Schüler*innen nach dem Abitur das Studium verwehrt. In dieser Folge schauen wir daher genauer hin und stellen Möglichkeiten vor, die einem die finanzielle Belastung erleichtern. Unser heutiger Gast Nicola Schön ist ein echter BAföG-Experte und steht Studierenden der Universität Heidelberg mit Rat und Tat zur Seite, wenn es um das Thema Finanzierung geht.

Rudern, Trampolinspringen, Karate oder Tanzen: Die breit gefächerten Angebote des Hochschulsports sind wahrscheinlich jedem Mitglied der Universität Heidelberg ein Begriff. Aber schon einmal was von heiMOVE gehört? Der Projektleiter Daniel Kraft verrät heute unter anderem, welche sportlichen Angebote sich in den stressigen Unialltag integrieren lassen und wie heiMOVE den Hochschulsport verändern möchte.

Der Herbst ist in Heidelberg angekommen und das heißt – die Vorlesungszeit beginnt wieder. Wir haben auf Instagram gefragt, was Sie unbedingt für Ihren Studienbeginn wissen wollen, um Ihnen ein wenig Anfangsstress nehmen zu können. Die Psychologinnen Kay Lendermann und Nathalie Blome arbeiten in der Zentralen Studienberatung und beantworten Ihre Fragen rund um das Thema Studium.

Egal, ob Wohnungssuche, erste Kontakte oder Verwirrung in der Bib – nach der Zusage kommen einige Herausforderungen auf Studienanfänger*innen zu. Wir versuchen in dieser Folge, ein wenig Licht ins Dunkle zu bringen und verraten Ihnen Tipps und Tricks für das Studierendenleben in Heidelberg.

Wer sich bereits während des Studiums mit der beruflichen Orientierung auseinandersetzt, steckt nicht nur kleine Etappenziele ab, sondern lernt sich selbst kennen. Praktika und studentische Nebentätigkeiten helfen dabei, sich beruflich zu orientieren. In dieser Folge sprechen wir über den Berufseinstieg, welche Fehler man bei einem Bewerbungsprozess unbedingt vermeiden sollte und wie man sich richtig gut vorbereitet.

Sind Sie ein Gründertyp? Der Weg in die Selbstständigkeit hat es in sich! In dieser Folge sprechen wir mit Bartosz Kajdas von hei_INNOVATION über den selbstreflektierenden Prozess von der Idee bis zu seiner Umsetzung. Dabei kommt es auf weitaus mehr als die Qualität der Idee und die Rechtsform des Unternehmens an: Mit der IKIGAI-Methode finden Sie heraus, welcher Weg zu Ihnen passt.

Ein Vollzeitstudium ist ein Vollzeitjob, sowohl während der Vorlesungszeit als auch danach. Gerade zum Ende eines Semesters wird es mit reichlich Klausuren und Abgaben gerne stressig. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man trotz voller To-Do-Liste während der Lern- und Prüfungsphase einen kühlen Kopf behält und das Lernen Schritt für Schritt effizient angeht.

Die Studium- und Berufswahl erscheint dem einen oder der anderen manchmal wie eine Kreuzung mit 100 Wegen. In dieser Folge sprechen wir über Selbstorientierung, welche Rolle Walt Disney dabei spielt und wie man sich von äußeren Einflüssen befreien kann, um dahinter seinen persönlichen Weg zu finden.

Zwischen ambitioniert und perfektionistisch liegt ein schmaler Grat. Doch was ist eigentlich Perfektionismus und kann ein hoher Anspruch auch anspornen? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Formen der Zielstrebigkeit förderlich sind und welche zu einer hinderlichen Verbissenheit führen.

Neue Freundschaften schließen oder die Rückkehr in den Hörsaal – das blieb den Studierenden aller Semester pandemiebedingt weiterhin verwehrt. Anstelle dessen wird die Online-Lehre zur neuen Normalität. Nach zwei Semestern mit heiConf und Co. geht es um weitaus mehr als das einfache „Durchhalten“. In dieser Folge thematisieren wir daher, wie man mit pandemiebedingten Nebenwirkungen von Studiumszweifel über Prokrastination bis hin zur Einsamkeit umgehen kann und wann es sinnvoll ist nach externer Hilfe zu suchen.

Wie geht man damit um, wenn man zum zweiten Mal durch eine wichtige Prüfung gefallen ist, das vermeintliche Traumstudium in Frage stellt oder man eine Hausarbeit nicht rechtzeitig abgegeben hat? In dieser Folge sprechen wir über Momente des Scheiterns. Doch ist das gar nicht so schlimm wie es vermeintlich klingt: Denn wer ins Straucheln gerät, der kann viel über sich selbst lernen und dem Scheitern etwas Positives abgewinnen!

In dieser Folge sprechen wir über Gewohnheiten – wie sie funktionieren und wie man die Laster des Alltags erkennen und steuern kann. Erfahren Sie mehr über die nützlichen Vorteile alltäglicher Gewohnheiten und wie man mit den richtigen Tricks aus einer lästigen Gewohnheit eine individuelle und gewinnbringende Routine entwickelt.

Nach dem Master lassen viele die Uni erst einmal hinter sich – doch manche schließen eine Promotion an. Aber wann ist eine Promotion das Richtige? Welche Voraussetzungen muss man mitbringen? Und wie finde ich ein passendes Thema und eine gute Betreuung? Im Gespräch berichten die Doktoranten Marco Grassel und Christoph Klein von ihrer Motivation und ihren Erfahrungen rund um das Thema Promotion.

Die Entscheidung für den richtigen Studiengang fällt vielen schwer. In dieser Folge des Podcast zu Studium und Berufseinstieg der Universität Heidelberg erklärt Studienberaterin Nathalie Blome wie man sich der Suche nach dem perfekten Studium nähern kann und wo Schüler*innen Unterstützung bei der Entscheidung finden. Neben Tipps für die Entscheidungsfindung erfahren Sie in der Folge auch, wie Sie sich auch während des Studiums weiter orientieren können.

Viele Studierende wissen nach dem Bachelorabschluss oft nicht wie sie Karriereentscheidungen für Ihre Zukunft treffen sollen. In dieser Folge des Podcast zu Studium und Berufseinstieg der Universität Heidelberg gibt Studienberaterin Sabine Felkel deshalb Entscheidungshilfen, um das perfekte Masterstudium zu finden und wertvolle Tipps um den Einstieg zu planen. Aber auch für diejenigen, für die nach dem Bachelor nicht direkt ein Masterstudium folgt, zeigt die Folge Möglichkeiten und Perspektiven.

Auslandssemester, Auslandsjahr oder Auslandspraktikum – die Möglichkeiten während des Studiums ins Ausland zu gehen sind vielfältig. In dieser Folge des Podcast zu Studium und Berufseinstieg der Universität Heidelberg gibt Elisabeth Trnka-Hammel vom Dezernat für Internationale Beziehungen wichtige Informationen und Tipps zu Auswahl, Planung und Finanzierung von Auslandsaufenthalten. Zudem berichtet Jasmin Schröck von der Zentralen Studienberatung, welche Erfahrungen und Vorzüge ihr der Auslandsaufenthalt im Studium gebracht hat.

Schon mal mit Freewriting die Angst vor dem leeren Blatt bekämpft? Diesen und viele weitere Tipps für schriftliche Haus- und Abschlussarbeiten gibt Miriam Kneisel in einer neuen Folge des Podcast zu Studium und Berufseinstieg der Universität Heidelberg. Neben den bekannten Startschwierigkeiten bei großen Schreibprojekten thematisiert sie die richtige Organisation und Planung von schriftlichen Arbeiten und wie man das alles unter einen Hut bekommt. Hören Sie doch mal rein! Auch ein Geheimtipp wartet!

Praxisluft schnuppern, sich frühzeitig beruflich orientieren und Kontakte knüpfen: Praktika sind der Schlüssel ins Arbeitsleben. Aber welches Praktikum bringt mich in meiner Karriere wirklich weiter und wann ist ein geeigneter Zeitpunkt zum Absolvieren? Wo suche ich danach? Auf was muss ich achten? In Folge 6 beantwortet Kristina Biebricher, Leiterin des Career Service der Universität Heidelberg diese und viele weitere Fragen und gibt auch Hinweise zu formalen Kriterien wie etwa Entlohnung, die es beim Thema Praktika zu beachten gilt.

Der Lebenslauf ist wichtiger Bestandteil der Bewerbungsunterlagen und ein Selbstmarketing-Instrument. Entsprechend viele Fragen drehen sich um das Thema. In Folge 5 gibt Karriere Coach Petra Lehmann vom Career Service der Uni Heidelberg wichtige Tipps zum Aufbau, Inhalten und Gestaltung des CVs, damit wir bei der Bewerbung möglichst optimal von uns überzeugen können!

In Folge 4 des Podcasts erfahren Sie, wie sich das Leben neben der Uni so gestalten lässt, dass die persönliche Weiterentwicklung und erste berufliche Orientierung nicht zu kurz kommen. Hierbei berichtet die Heidelberger Master-Studierende Rebecca Alvarado von ihren zahlreichen Nebentätigkeiten und Engagements und gibt wichtige Tipps, wie sich das mit dem Studium vereinbaren lässt.

Bin ich hier noch richtig? Studienzweifel plagen viele Studierende, doch die Gründe dafür sind ganz unterschiedlich. Leistungsdruck, fehlende Jobperspektiven oder persönliche Probleme. In Folge 3 sprechen wir über die Wurzeln der Studienzweifel und wie wir mit mit dem Zweifel fertig werden.

Vielleicht lieber morgen? Aufschieben oder Prokrastieren kennen fast alle Studierende. In Folge 2 sprechen wir über das weit verbreitete Phänomen und erfahren, warum Prokrastieren manchmal ganz schön produktiv ist und schlechtes Gewissen nicht sein muss.

Der Countdown läuft, die Prüfung naht. Und bei vielen steigt damit auch die Angst. In Folge 1 blicken wir der Prüfungsangst in die Augen und finden heraus, wie man mit ihr umgehen kann.

Wie laufen die ersten Tage an der Universität ab? Welche Unterschiede gibt es eigentlich zwischen Schule und Universität? In diesem Sonderpodcast interviewen wir zwei Studierende, die sich im Rückblick an ihre ersten Erfahrungen an und mit der Universität erinnern und Ihnen einen Einblick in ihre Erlebnisse bieten. Ob es die Studienorientierung ist, die Stundenplanerstellung, das Knüpfen von Kontakten in einer fremden Stadt oder das Schreiben der ersten Prüfung - Finden Sie heraus, was auch Sie möglicherweise an der Uni erwartet.

Schöne, verrückte, traurige und unerwartete Dinge können im Studium geschehen. Heidelberger Studierende haben bei „Story Time – Zeit für Unigeschichten“ Geschichten aus ihrem Studienleben eingereicht. Tauchen Sie in unserem Sonderpodcast mit diesen Erzählungen in den Kosmos Uni ein und lassen Sie sich überraschen, was für Erlebnisse und Momente das Studienleben bereithält.

Das Sommersemester ist coronabedingt ganz anders gestartet als geplant: Virtuelle Veranstaltungen und Treffen mit Kommilitonen statt Präsenzbetrieb. Und zusätzlich ist da diese Ungewissheit, wie sich die Corona-Krise weiter entwickelt und wann sich unser Alltag wieder normalisiert. In unserer Sonderfolge des Podcasts sprechen wir mit Studienberaterin und Psychotherapeutin Sophia Rossig darüber, wie man bei all den veränderten Studienbedingungen und vielen offenen Fragen die Ruhe bewahren kann.