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Relax - Entspannt in die Woche starten

Sie wollen in Zukunft entspannter und motivierter in die Woche starten? Wir helfen Ihnen dabei! In drei Terminen erarbeiten Sie für sich Strategien, wie Sie produktiv mit Stress umgehen können und wie Sie im Alltag Erholung finden und neue Kraft tanken können.

Inhalt

Stressanalyse, Strategien zur Stressbewältigung, Kennenlernen von Entspannungstechniken und Aktiv-Pausen-Übungen

Dozentin

Sabine Felkel, Dipl.-Psychologin

Termine und Entgelt

Kosten

20 € (inkl. Kursunterlagen und Erfrischungen in den Pausen)

Dauer

Drei Vormittage

Termin

Mo, 24.06., 01.07., 08.07.2019 jeweils von 09:00 bis 11:30 Uhr

Ort

Seminarzentrum, Bergheimer Str. 58 A, Gebäude 4311 (Eingang Fehrentzstraße),  SR1

Das Gebäude ist rollstuhlgerecht.

Anmeldung

Bitte melden Sie sich bis spätestens 5 Werktage vor Kursbeginn an. Eine spätere Aufnahme in die Kurse ist bei frei gebliebenen Kursplätzen möglich.

Bitte melden Sie sich per Online-Formular bei uns an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Seitenbearbeiter: E-Mail
Letzte Änderung: 13.02.2019
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