Beratungsmodul Pupillografie – Schlafanalyse in Präsenz

Schlafprobleme und Schlafstörungen sind in der modernen Berufswelt auf dem Vormarsch. Laut aktuellen Studien schläft jeder Dritte nur unzureichend. Dies führt auf Dauer zu erhöhtem Stress, reduzierter Konzentration und verminderter Leistungsfähigkeit. Ziel der Pupillographie ist das Erkennen von Tagesschläfrigkeit und Konzentrationsminderungen sowie das Aufdecken ihrer Ursachen. Im Nachgang erhalten die Teilnehmer gezielt Empfehlungen zur Optimierung der Schlafgesundheit und Regenerationsfähigkeit.

Inhalte:

• Bestimmung des Schläfrigkeitsindexes
• Quantifizierung der Tagesschläfrigkeit
• Abfrage der Schlafgewohnheiten
• Beratung zur Vorbeugung

Buchbar in Präsenz 20minütige Beratungstermine in der Zeit von 9 – 17 Uhr, Ort: INF.