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Besser konzentriert - Worauf es ankommt!

Einen konzentrierten Zustand herstellen und für eine gewisse Zeit aufrechterhalten zu können, ist eine wichtige Voraussetzung für effektives Lernen und Arbeiten.

In diesem Kurs kommen Sie Ihren Konzentrationsbarrieren auf die Spur. Sie lernen verschiedene Methoden kennen, wie Sie sich vor täglichen Ablenkungen schützen und wie Sie vorgehen können, um Ihre Aufmerksamkeit konzentriert auf die jeweils anstehende Aufgabe zu richten. Übungen und der Erfahrungsaustausch in der Gruppe helfen neue Haltungen und Verhaltensweisen zu erproben.

Inhalt

Äußere Faktoren, die die Konzentration fördern; innerlich zur Ruhe kommen; sich selbst intelligent managen; Multitasking versus „Eins nach dem anderen“; mentale Vorbereitung auf anstehende Aufgaben

Dozent

Hedi Blumer, Pädagogin M.A.

Termine und Entgelt

Kosten

15 € (inkl. Kursunterlagen und Erfrischungen in den Pausen)

Dauer

3 Vormittage

Termine

Mo., 27.11.2017
Mo., 04.12.2017
Mo., 11.12.2017

jeweils von 09:00 bis 12:00 Uhr

Ort

Seminarzentrum, Bergheimer Str. 58 A, Gebäude 4311 (Eingang Fehrentzstraße), SR3/SR3/SR1

Das Gebäude ist rollstuhlgerecht.

Anmeldung

Bitte melden Sie sich bis spätestens 5 Werktage vor Kursbeginn an. Eine spätere Aufnahme in die Kurse ist bei frei gebliebenen Kursplätzen möglich.

Bitte melden Sie sich per Online-Formular bei uns an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Seitenbearbeiter: E-Mail
Letzte Änderung: 17.08.2017
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