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Mitarbeiter/innen der Zentralen Studienberatung und des Career Service

 
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Gesund durchs Studium - Selbstwert stärken, Stress bewältigen, emotional kompetent handeln

Sie möchten emotional herausfordernde Situationen souveräner meistern?

Sie möchten in Stresssituationen einen klaren Kopf bewahren?

Im Studium kommt es immer wieder zu Situationen, die körperlich und psychisch anstrengend sind – z.B. Unzufriedenheit mit der eigenen Leistung oder Überforderung, schlechte Stimmung in der WG oder im Team, Stress mit Freunden oder Liebeskummer. Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre emotionale Intelligenz zu trainieren und damit Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken. Durch theoretischen Input lernen Sie das Zusammenspiel von Emotionen, Stress und Selbstwert kennen. In Übungen trainieren Sie, sich selbst und andere besser zu verstehen und Emotionen als wichtige Informationsquelle für Entscheidungen zu nutzen

Dozentin

Mira Wagner, Psychologin M.Sc.

Termine und Entgelt

Kosten

15 € (inkl. Kursunterlagen und Erfrischungen in den Pausen)

Dauer

3 Nachmittage

Termine

Werden noch bekannt gegeben.

Ort

Seminarzentrum, Bergheimer Str. 58 A, Gebäude 4311 (Eingang Fehrentzstraße)

Das Gebäude ist rollstuhlgerecht.

Anmeldung

Bitte melden Sie sich bis spätestens 5 Werktage vor Kursbeginn an. Eine spätere Aufnahme in die Kurse ist bei frei gebliebenen Kursplätzen möglich.

Bitte melden Sie sich per Online-Formular bei uns an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 

Seitenbearbeiter: E-Mail
Letzte Änderung: 22.08.2017
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