Fit für die Forschung - Yoga für Wissenschaftlerinnen

Wer kennt das nicht, Rückenschmerzen und Müdigkeit nach einem arbeitsintensiven Tag am Schreibtisch oder im Labor. Wir wollen Sie wieder fit machen für Karriere, Alltag und Freizeit mit einem Gesundheitssportprogramm für Wissenschaftlerinnen, das wir in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Heidelberg anbieten können.

In einem entspannten Ambiente und zu einer günstigen Zeit möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten zu regenerieren, sich gegenseitig kennenzulernen und zu vernetzen.

Ziel des Kurses wird zunächst das Erlernen der verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) sein, die ursprünglich dem Hatha-Yoga entstammen. Diese Übungen enthalten sowohl spannkräftige als auch ruhige und entspannende Elemente. Im Verlauf des Kurses sollen die Übungen mit ihrer Bedeutung immer weiter ausgeformt und gestaltet werden.

Anmelden können Sie sich online auf der Anmeldeplattform des Hochschulsports: www.hochschulsport.uni-hd.de
Teilnehmerinnen: max. 15
Der Unkostenbeitrag von 35 € gilt für das ganze Semester; eine
Gebührenbefreiung ist nach Absprache möglich.


Dienstags von 18.15 bis 19.45 Uhr für Anfänger
und von 20.00 bis 21.30 Uhr für Fortgeschrittene
Kursbeginn: 24.4.2012
Ort: INF, Raum 370